Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

События, происшествия, статистика, областные новости
ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 01 мар 2017, 15:06

Страховая медицинская организация ОАО "РОСНО-МС" и портал "Немчиновка.ИНФО" открывают работу новой темы нашего форума.

В ней будет информация по вопросам организации бесплатной медицинской помощи по полису обязательного медицинского страхования, возможностям бесплатной медицины для населения.

Ежедневно на горячую линию ОАО "РОСНО-МС" поступает до 2 000 вопросов, в том числе и от жителей Немчиновки.

Чаще всего вопросы касаются:

объёма и порядка получения бесплатной медицинской помощи с полисом ОМС,
предельных сроков ожидания медицинской помощи,
порядка выбора и прикрепления к поликлинике,
программы обследований в рамках бесплатной диспансеризации взрослого населения.
Низкий уровень информированности населения по вопросам организации бесплатной медицинской помощи в регионе провоцирует конфликты пациента и медицинского работника, влечет необоснованные денежные траты за
медицинские услуги и отказы в бесплатном оказании помощи. Как эксперт в сфере обязательного медицинского страхования (ОМС), компания ОАО "РОСНО-МС" оказывает консультационную и правовую поддержку застрахованным в системе ОМС.

Эксперты ОАО "РОСНО-МС" регулярно готовят информационные заметки по различным аспектам ОМС. Мы будем размещать их в этой теме.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 01 мар 2017, 15:12

Пока не грянул гром. Как проверить своё здоровье бесплатно

Зачастую среди молодых людей существует убеждение: пока не заболит, проверять здоровье не пойду. Как говорится, пока гром не грянет… Так и живем - в ускоренном ритме жизни, привыкая надеяться только на себя, забывая о своём здоровье, откладывая диагностику, запуская заболевание. Результат такого отношения к себе очевиден и не утешителен - нарушение жизненных планов и перспектив, трата драгоценного времени на бесконечные походы к врачу, прогрессирование запущенного заболевания.

Для того чтобы не оказаться в подобной ситуации, следует помнить о том, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. И вовсе не обязательно тратить большие деньги на диагностику организма в коммерческих клиниках, например, в Московской области это порядка 15 000 - 20 000 рублей.
СТРАХОВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ОАО «РОСНО-МС» ИНФОРМИРУЕТ : с 2013 года для взрослого населения один раз в три года, начиная с 21 года, проводится бесплатная диспансеризация – комплексная диагностика, направленная на раннее выявление серьёзных неинфекционных заболеваний, среди которых сердечно-сосудистые заболевания (такие как инфаркт и инсульт), хронические респираторные болезни (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма), онкологические заболевания и сахарный диабет.

Диспансеризация проходит в 2 этапа.
На 1 этапе проводятся: анкетирование, измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови, флюорография легких, клинический анализ крови, общий анализ мочи. Также, в зависимости от пола и возраста, вам будут предложены дополнительные обследования.
Граждане, нуждающиеся по результатам 1 этапа в дополнительном обследовании, направляются врачом-терапевтом на 2 этап, с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза, а также проведения углублённого профилактического консультирования.
По результатам проведённых мероприятий принимается решение о необходимости получения пациентом специализированной, в том числе высокотехнологичной медицинской помощи и/или санаторно-курортного лечения.

Кроме того, что диспансеризация бесплатна, её ещё и очень просто пройти: обратитесь с паспортом и полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) в регистратуру или кабинет (отделение) медицинской профилактики в поликлинику по месту прикрепления и уточните возможную дату своего визита на диспансеризацию.

По результатам диспансеризации вы узнаете группу здоровья, получите рекомендации специалистов по профилактике заболеваний, здоровому питанию, уровню физической активности, отказу от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Напоминаем, что полис ОМС гарантирует прохождение диспансеризации бесплатно.
Узнать полный перечень документов для оформления полиса, уточнить адреса пунктов выдачи полисов и получить дополнительную информацию можно на сайте выбранной страховой компании, работающей в системе ОМС вашего региона проживания.


Материал предоставлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 02 мар 2017, 10:29

Здоровое детство: обязательное медицинское страхование новорожденных

О том, как получить полис ОМС - документ, подтверждающий гарантированное государством право маленьких граждан на качественные и бесплатные услуги врачей, рассказывают эксперты страховой медицинской организации ОАО «РОСНО-МС»

Любовь и забота со стороны родителей – это первое, в чем нуждается любой малыш. Однако на тот случай, если ребенку все же понадобится квалифицированная медицинская помощь, лучшим проявлением родительской заботы будет своевременное оформление полиса обязательного медицинского страхования.

По полису ОМС ребенку гарантирован полный комплекс медицинских услуг:

- наблюдение участковым педиатром
- посещение на дому патронажной сестрой
- консультации и осмотры врачами-специалистами
- лабораторная и инструментальная диагностика
- профилактические мероприятия
- оказание медицинской помощи в условиях стационара (при необходимости).

Обязательное медицинское страхование детей со дня рождения и до истечения тридцати дней со дня государственной регистрации рождения осуществляется страховой медицинской организацией, в которой застрахованы их матери или другие законные представители. Таким образом, бесплатную меди¬цинскую помощь ребенок получает по полису матери или другого законного представителя.

Для оформления полиса ОМС детям до 14 лет , являющимся гражданами Российской Федерации, необходим следующий комплект документов:
  • свидетельство о рождении;
    документ, удостоверяющий личность законного представителя ребенка;
    страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС) ребенка (для детей до 14 лет – при наличии).
На время, пока изготавливается полис ОМС, выдаётся временное свидетельство, подтверждающее оформление полиса и удостоверяющее право на бесплатное получение медицинской помощи. Временное свидетельство действительно до момента получения полиса ОМС.
Диспансерное наблюдение ребенка с того момента, как маму выписывают из родильного дома, будет осуществляться детской поликлиникой по месту фактического проживания. Для прикрепления ребенка к детской поликлинике необходимо оформить письменное заявление на имя главного врача.

Основной задачей детских поликлиник является оказание лечебно-профилактической помощи детскому населению от 0 до 17 лет включительно. Оказание помощи на дому осуществляется всем детям по поводу острых и обострения хронических заболеваний.
Поводом для вызова ребенку врача на дом может служить: повышение температуры, появление сыпи на коже тела, нарушение стула, тошнота, нарушение общего состояния. У детей первого года жизни нарушение общего состояния - необоснованное беспокойство, отказ от еды, нарушение сна, срыгивание - также является поводом для вызова врача на дом.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 15 мар 2017, 16:10

Бесплатная диспансеризация по полису ОМС в вопросах и ответах.

В редакцию портала продолжают поступать вопросы от читателей о возможности прохождения бесплатных профилактических мероприятий. Граждане интересуются подробностями прохождения диспансеризации: зачем она нужна, где её пройти и в каком возрасте, какие документы взять с собой, что за обследования включены в программу диспансеризации? На вопросы отвечают эксперты ОАО «РОСНО-МС»:

- Есть ли какие-то ограничения по возрасту для диспансеризации? Роман Васильевич

В соответствии с приказом Минздрава РФ от 3 февраля 2015 г. № 36ан «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения», обследоваться могут как работающие, так и неработающие граждане, а также студенты-очники. Вы можете это сделать раз в 3 года, начиная с 21 года. Исключение – участники ВОВ, иных боевых действий и др., они имеют право обращаться к врачам с этой целью каждый год. Для тех, кто не смог пройти диспансеризацию, есть возможность проверить свое здоровье по программе профилактического медосмотра взрослого населения. Такой осмотр можно пройти раз в два года, начиная с 18 лет.

- Какой документ выдают по итогам диспансеризации? Анастасия

По результатам исследований и осмотров, проведённых в рамках диспансеризации, заполняется учётная карта, которая подшивается в медицинскую карту амбулаторного больного. Результаты иных исследований и осмотров, не включённых в карту диспансеризации, идут в амбулаторную карту пациента с пометкой «Диспансеризация». А гражданину выдаётся выписка из медицинских документов с результатами обследований и рекомендациями специалистов.

- Могу ли я пройти диспансеризацию в городе, где фактически проживаю, но не имею здесь прописки? Михаил


Да, медицинская помощь по полису ОМС оказывается на всей территории РФ, независимо от места прописки или регистрации. Для того чтобы пройти диспансеризацию, вам необходимо прийти с паспортом и полисом ОМС в одну из поликлиник города, в котором вы проживаете, работающую в системе обязательного медицинского страхования и выбранную вами для получения плановой медицинской помощи, и прикрепиться к ней. А затем - к участковому терапевту или в кабинет профилактики.

- Является ли диспансеризация обязательной для работающих граждан и можно ли её пройти в рабочее время? Кристина Игоревна


Диспансеризация проводится при наличии информированного добровольного согласия гражданина. Гражданин вправе отказаться от её прохождения в целом или от каких-либо отдельных медицинских вмешательств.
Работодатель обязан обеспечивать условия для прохождения работниками медицинских осмотров и диспансеризации, а также беспрепятственно отпускать их с этой целью согласно статье 24 Федерального закона РФ от 21.11.2011 г. № 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации".

- Включает ли в себя диспансеризация консультацию маммолога и маммографию? Какие ещё обследования может пройти женщина?
Алена


Маммография обеих молочных желёз входит в обязательную программу для женщин в возрасте от 39 до 75 лет и проводится на первом этапе. Кроме того, в возрасте от 21 до 69 лет включительно они проходят осмотр акушеркой (включая взятие мазка на цитологическое исследование). В возрасте от 39 лет и старше раз в 6 лет проводится УЗИ органов брюшной полости и малого таза (поджелудочной железы, почек, матки и яичников). При выявлении патологических изменений женщины могут пройти осмотр врача акушера–гинеколога в рамках второго этапа диспансеризации. С полным перечнем обследований вас ознакомит участковый терапевт – это сфера его ответственности.

- Куда обращаться в случае «урезания» врачом консультаций специалистов и перечня анализов? Полина

Защита ваших прав и законных интересов в сфере ОМС - обязанность страховой медицинской организации. Если вы сомневаетесь в объёме медицинских услуг или остались недовольны их качеством, если в процессе диспансеризации вам было отказано в проведении каких - либо услуг, входящих в программу, для решения возникающих вопросов рекомендуем обращаться в страховую компанию, где вы получали полис ОМС.

- Проходил обследование в 2014 году, в этом году мне отказали, как часто можно проходить диспансеризацию? Иван

Отказ в проведении диспансеризации в 2016 году обоснован, так как диспансеризация взрослого населения проводится не чаще 1 раза в 3 года. Таким образом, следующую диспансеризацию Вы можете пройти в 2017 году. Исключение составляют такие категории граждан, как: инвалиды ВОВ и инвалиды боевых действий, участники ВОВ, ставшие инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья или других причин, лица, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда» и признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин, бывшие несовершеннолетние узники концлагерей, гетто, других мест принудительного содержания, созданных фашистами и их союзниками в период второй мировой войны, признанные инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин, за исключением лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий. Граждане, относящиеся к одной из указанных категорий, имеют право на ежегодное прохождение диспансеризации вне зависимости от возраста.

- Подскажите, проходил диспансеризацию несколько лет назад и мне делали УЗИ органов брюшной полости. В этом году пошёл на диспансеризацию, но данное обследование мне не провели, почему? Аркадий

На втором этапе диспансеризации проводится, в том числе, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и малого таза на предмет исключения новообразований для граждан в возрасте 39 лет и старше с периодичностью 1 раз в 6 лет (для женщин УЗИ поджелудочной железы, почек, матки и яичников; для мужчин УЗИ поджелудочной железы, почек и предстательной железы). Скорее всего, ещё не прошло 6 лет с даты проведённого УЗИ в рамках диспансеризации. В связи с этим, в текущем году Вам не провели данное исследование.

- Может ли пройти в 2016 году диспансеризацию человек не заявленного в списке года рождения? Мой год рождения 1963. Есть ли исключения? Валерия


Если Ваш год рождения 1963, то в этом году вам исполняется 53 года. Соответственно, Вы можете пройти диспансеризацию в следующем году, когда Вам исполнится 54 года.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 27 апр 2017, 15:16

Весной так хочется пожелать - живите здорово!

Советы от экспертов ОАО «РОСНО-МС» по здоровому образу жизни

Пешком ходить – долго жить

• Совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе. Десять тысяч шагов в сутки, езда на велосипеде, лыжные и другие прогулки на свежем воздухе позволят вам сохранить здоровье на долгие годы
• Вместо послеобеденного сна отдайте предпочтение короткой прогулке

Лакомств тысяча, да здоровье одно

• Ешьте продукты без ГМО и синтетических добавок
• Старайтесь употреблять только свежие продукты
• Не переедайте!
• Пейте соки из овощей и фруктов
• Включайте в рацион клетчатку
• Во время еды хорошо пережевывайте пищу

В здоровом теле здоровый дух

• Укрепляйте иммунитет, употребляйте кисломолочные продукты
• Не злоупотребляйте алкоголем и не курите. Курение сокращает жизнь более чем на 10 лет
• Контролируйте артериальное давление
• Проверяйте уровень холестерина и сахара
• Следите за своим весом и талией

Болен – лечись, а здоров – берегись

• Ответственно относитесь к своему здоровью. Одно из самых приоритетных направлений в сфере охраны здоровья населения – это профилактика
• Раз в три года обязательно проходите диспансеризацию, своевременно посещайте врача. Помните, что для получения бесплатной медицинской помощи необходим полис ОМС.
Последний раз редактировалось ВТБ МС 28 апр 2017, 10:54, всего редактировалось 3 раза.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 28 апр 2017, 10:49

Женское здоровье с полисом ОМС


Каждая женщина мечтает быть красивой, пребывать в хорошем настроении, излучать счастье. Но давно известно, что нет счастья без здоровья. На вопросы, как обследоваться бесплатно по полису ОМС и сохранить женское здоровье, отвечают эксперты страховой медицинской организации ОАО «РОСНО-МС».

Летом обратилась к маммологу с жалобой на боль и нагрубание молочных желез. Врач рекомендовал сделать платную маммографию. Можно ли пройти это обследование бесплатно?
Елена, 41 год, г. Москва

По медицинским показаниям и при наличии направления лечащего врача маммография проводится бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС) в медицинской организации, работающей в системе ОМС.
Для женщин в возрасте от 39 до 75 лет данное обследование возможно пройти в рамках бесплатной диспансеризации взрослого населения. Маммография обеих молочных желез входит в комплексную программу диспансеризации и выполняется за счет средств ОМС. При выявлении патологических изменений, женщины должны в обязательном порядке пройти осмотр врача акушера–гинеколога в рамках второго этапа диспансеризации, для проведения дополнительного обследования.
По всем вопросам, связанным с организацией оказания бесплатной медицинской помощи, Вы также можете обратиться в страховую компанию, в которой у Вас оформлен полис ОМС.

За последний год я резко набрала вес. Диета и спортивные занятия в спортзале не помогли. Мне посоветовали обратиться к врачу – эндокринологу. В поликлинике, к которой прикреплена, врач назначил анализы на гормоны щитовидной железы. Несмотря на то, что у меня есть полис ОМС, мне пришлось заплатить деньги в лаборатории. Правомерно ли это?
Виктория, 33 года, г. Подольск


Лечение болезней эндокринной системы входит в территориальную программу ОМС. Исследование гормонов крови лицам, имеющим показания для обследования, проводится в медицинских организациях бесплатно по направлению лечащего врача. В данном случае, взимание платы за медицинскую помощь, которая входит в программу обязательного медицинского страхования (ОМС), неправомерно.
При подозрении на неправомерность взимания денежных средств в медицинском учреждении, а также при нарушении иных прав в сфере ОМС, таких как отказ в оказании медицинской помощи, отказ в оказании экстренной медицинской помощи при отсутствии полиса ОМС, оказании медицинской помощи ненадлежащего качества и т.п., смело обращайтесь в страховую медицинскую организацию, выдавшую вам полис ОМС. Ее телефон указан в полисе.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 28 апр 2017, 11:13

Наличие у страховой медицинской организации круглосуточной горячей линии – залог своевременного решения возникающих вопросов по ОМС!

Эксперты страховой компании РОСНО-МС рассказывают о работе Единого контактного центра: как работает горячая линия, с какими проблемами чаще всего обращаются граждане и как они решаются

Единый контактный центр страховой медицинской организации или горячая линия – это одно из ключевых подразделений, обеспечивающее адресной круглосуточной поддержкой и защитой застрахованных граждан в онлайн - режиме. Ежедневно горячая линия решает обширный круг вопросов, возникающих у населения при получении бесплатной медицинской помощи в системе ОМС. Количество поступающих обращений - до 1500 звонков в сутки. Основные вопросы, поступающие от населения, касаются порядка получения полиса ОМС, видов, условий и объёмов медицинской помощи по программе ОМС, порядка выбора медицинской организации, получения медицинской помощи вне региона страхования. От застрахованных граждан поступают, в том числе, и жалобы. Среди них - отказы в прикреплении к медицинской организации, в предоставлении бесплатной медицинской помощи, навязывание платных медицинских услуг, необоснованные длительные сроки ожидания диагностики или лечения.
Ежедневно сотрудниками горячей линии оказываются консультации, а также решаются серьёзные проблемы застрахованных граждан. Например, в середине месяца от 65-летнего мужчины на горячую линию поступила просьба ускорить приём у врача в связи с обострившимся хроническим заболеванием - посттравматическим остеомиелитом. Человек испытывал интенсивные боли. Сообщил, что обратился в диагностический центр, но в связи с плотной записью его записали на прием только на начало следующего месяца. Сотрудником горячей линии была проведена оперативная работа по согласованию срочного приема пациента с руководителем диагностического центра. В результате гражданин был перезаписан и посетил врача через два дня после обращения, получив необходимую медицинскую помощь и лечение, что способствовало облегчению и нормализации состояния. Промедление даже в один день могло привести к негативным последствиям для здоровья человека.
Ещё одно из обращений в единый контактный центр поступило от сына 79-летней женщины. Он сообщил, что у матери подозрение на онкологическое заболевание, её направили из одной медицинской организации на консультацию в другую, где ей отказали в повторном гистологическом исследовании биоматериала по программе ОМС, предложив оплатить данную услугу. Сотрудником контакт - центра была проведена оперативная работа по разбирательству с медицинской организацией, в результате чего женщине была проведена бесплатная консультация и гистологическое исследование в рамках программы ОМС.
Следующий наглядный пример - решение часто встречающейся жалобы – отказ в предоставлении медицинской помощи. Так, на горячую линию обратилась 60- летняя женщина-инвалид, которая нуждалась в плановой глазной операции, но не могла выйти из дома, чтобы сделать необходимые обследования. Она жаловалась, что ей отказывают в заборе анализов на дому. Специалист горячей линии связался с медицинской организацией, и лаборантка пришла к пациентке на дом.
Проблемы застрахованных решаются оперативно, более 80% обращений граждан получают разрешение именно при обращении на горячую линию. Высокий уровень знаний специалистов регулярно поддерживается обучающими тренингами, посвященными как стандартам обслуживания клиентов, так и совершенствованию профессиональных компетенций. Но сотрудники не ограничиваются рамками должностных инструкций и обязанностей, ведь для работы с людьми, у которых появились проблемы со здоровьем, нужны серьёзные профессиональные навыки, особое чувство ответственности, сопереживание и участие.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 28 апр 2017, 11:21

Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний (ССЗ)


Врачи все чаще стали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), а инсульты и болезни сердца являются главной причиной смерти среди населения планеты: ежегодно они уносят более 17 миллионов жизней*. Именно повышению информированности жителей Земли о ССЗ, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга, и посвящен этот день.

Чаще всего к развитию сердечно-сосудистых заболеваний приводит нездоровый образ жизни, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. Помимо здорового образа жизни, необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, навыки борьбы со стрессом, приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя посещать врача, проходить профилактические осмотры, правильно питаться и заниматься спортом.
Свыше 70 % всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома.

При дискомфорте в области груди немедленно вызывайте бригаду «скорой помощи», если:

Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.
Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.
Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.
Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.
Боль сопровождается ощущением отчаяния, обреченности.
Боль усиливается в течение 15–20 минут.

Что надо сделать в ожидании скорой помощи:

Примите сидячую или полулежащую позу и отдохните. Чем больше нагрузка на сердце во время сердечного приступа, тем тяжелее будут его последствия.
Расстегните воротник, ослабьте пояс, попросите открыть окна, если в комнате душно.
Положите под язык таблетку нитроглицерина и медленно ее рассосите. До приезда скорой помощи можно принять только одну таблетку, так как у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение артериального давления.
Не принимайте кофе, алкоголь и чужие «сердечные» препараты. Этанол, кофеин и вещества, содержащиеся в не предназначенных для вас лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными.

Если вы подозреваете, что у члена вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб. Если бригада «скорой помощи» подозревает у вас сердечное заболевание, не отказывайтесь от госпитализации и не требуйте проводить лечение на дому.

У людей старше 75 лет и у тех, кто страдает диабетом, может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями. По оценкам специалистов, примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у людей, переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 28 апр 2017, 11:27

А какой срок действия у вашего полиса ОМС?

Специалисты страховой медицинской организации ОАО «РОСНО-МС» информируют о сроках действия полиса ОМС единого образца.

С 2011 года граждане могут самостоятельно выбрать страховую компанию и бесплатно оформить в ней полис ОМС единого образца – "медицинский паспорт", гарантирующий получение бесплатной медицинской помощи на всей территории России в объеме программы ОМС.

Право на получение полиса ОМС имеют следующие категории граждан:
граждане РФ, за исключением военнослужащих и приравненных к ним в организации медицинской помощи лиц;
иностранные граждане и лица без гражданства, постоянно или временно проживающие в РФ (за исключением высококвалифицированных специалистов и членов их семей, а также иностранных граждан, осуществляющих в РФ трудовую деятельность в соответствии со статьёй 13.5 Федерального закона «115-ФЗ «О правовом положении иностранных граждан в России»;
лица, имеющие право на медицинскую помощь в соответствии с Федеральным законом «О беженцах».
Полис ОМС единого образца действует бессрочно для граждан РФ.
Для постоянно проживающих на территории РФ иностранных граждан и лиц без гражданства - до конца календарного года.

Для временно проживающих на территории РФ иностранных граждан и лиц без гражданства полис выдается со сроком действия до конца календарного года, но не более срока действия разрешения на временное проживание.
Лицам, имеющим право на получение медицинской помощи в соответствии с Федеральным законом "О беженцах", полис ОМС выдается со сроком действия до конца календарного года, но не более срока пребывания, установленного в документах, удостоверяющих статус беженца.

Напоминаем: собираясь на приём к врачу, не забудьте взять с собой полис ОМС.

Актуальность вашего полиса всегда можно проверить, обратившись на горячую линию своей страховой компании по телефону, указанному на полисе.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 28 апр 2017, 11:33

Медицинская реабилитация по полису ОМС в Москве и Московской области


В связи с увеличением интереса к вопросам организации медицинской реабилитации по полису ОМС, специалисты РОСНО-МС подготовили для читателей подробную информацию по наиболее актуальным вопросам в рамках данной темы.

Медицинская реабилитация включена в территориальные программы обязательного медицинского страхования (ОМС) Москвы и Московской области, поэтому жители московского региона имеют возможность пройти медицинскую реабилитацию бесплатно, за счет средств ОМС.

При наличии медицинских показаний гражданин, застрахованный по ОМС в Москве, может быть направлен для прохождения медицинской реабилитации в реабилитационные центры, работающие по территориальной программе ОМС, среди которых такие, как:
ООО «Центр медицинской реабилитации «Движение»,
ГАУЗ города Москвы "Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения города Москвы",
ФГУП "МПРЦ "Здоровье" Минтруда России
и т.д.
Реабилитация в условиях санатория территориальной программой ОМС г. Москвы в 2016 г. не предусмотрена.

Санаторно-курортное лечение является одной из составных частей медицинской реабилитации в Московской области и предусмотрено Московской областной программой ОМС. В 2016 году медицинскую реабилитацию в условиях санатория для застрахованных по ОМС в Московской области проводят:
ФГБУЗ Детский санаторий «Васильевское»,
ФГБУЗ «Санаторий имени Горького»,
ЛПУ «Санаторий "Озеры",
ООО "Лечебно-профилактическое учреждение "Санаторий Дорохово",
ООО "Санаторий "Удельная",
ЗАО "Санаторий "Ерино".
reabilitacyja-ins-2.jpg

Направление на медицинскую реабилитацию выдается лечащим врачом поликлиники, к которой пациент прикреплен для получения первичной медико-санитарной помощи. Врач назначит необходимые обследования, установит наличие показаний к прохождению реабилитации и, при необходимости, выдаст направление в медицинскую организацию соответствующего профиля.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

murissa
Незнакомец
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 17:14
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение murissa » 29 апр 2017, 20:36

Это все замечательно, только вот раньше сроки реабилитации, т.е. нахождение пациента в реабилитационном центре составляло 21 день, теперь его уменьшили до 14 дней. А если брать пациентов с тяжелой патологией, например, после инсульта, с сохраняющейся парализацией конечности, то это очень мало. А для того, чтобы получить направление в реабилитационный центр посещением одного терапевта не обойдется, нужно заводить санаторно-курортную карту, которая заполняется как минимум тремя специалистами, в Немчиновке и Ромашково пройти этих специалистов еще сложнее, так как практически все они принимают в поликлинике г. Одинцово.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 15 май 2017, 16:48

Временное свидетельство – важный документ для оформляющих полис обязательного медицинского страхования (ОМС)

В редакцию портала поступает множество вопросов от читателей – что такое временное свидетельство, которое выдается при оформлении полиса ОМС единого образца, какой срок действия у этого документа, можно ли получать бесплатную медицинскую помощь по свидетельству?

Эксперты ОАО «РОСНО-МС» подготовили информационную заметку о временном свидетельстве, которое выдаётся в страховой медицинской организации и подтверждает оформление полиса ОМС.
Временное свидетельство является документом, подтверждающим оформление полиса обязательного медицинского страхования и удостоверяет право застрахованного лица на бесплатное получение медицинской помощи в объеме программы обязательного медицинского страхования. Документ выдаётся гражданину на руки непосредственно в день обращения в страховую медицинскую организацию с целью оформления полиса ОМС, заверяется подписью представителя страховой медицинской организации, а также печатью страховой медицинской организации.
Срок действия временного свидетельства ограничен временем оформления полиса ОМС. Временное свидетельство действует до момента получения полиса, но не более 30-ти рабочих дней с даты его выдачи В течение этого времени страховая компания осуществляет проверку на наличие у гражданина действующего полиса. В том случае, если будет выявлен действующий полис ОМС, страховая компания уведомит об отказе в выдаче полиса ОМС с указанием причины отказа. Если наличие действующего полиса не выявлено, гражданин уведомляется о готовности полиса ОМС.
Если во время оформления полиса ОМС возникла необходимость обратиться к врачу, собираясь на приём, обязательно возьмите с собой временное свидетельство и паспорт.
При получении отказов в оказании медицинской помощи по временному свидетельству незамедлительно обращайтесь в свою страховую компанию по телефону, который указан на временном свидетельстве.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 24 май 2017, 15:24

В МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ С 1 МАЯ НАЧАЛАСЬ ВЫДАЧА ЭЛЕКТРОННЫХ ПОЛИСОВ ОМС

Страховая медицинская организация ОАО «РОСНО-МС» информирует жителей Подмосковья о возможности оформить полис обязательного медицинского страхования (ОМС) в новом формате. Теперь он выполнен в виде пластиковой карты с электронным носителем. У электронного полиса есть ряд очевидных преимуществ: компактность и удобство в использовании, встроенный чип, содержащий информацию о застрахованном, фотография и подпись владельца. Такие новшества упрощают процедуру идентификации и исключают использование полиса посторонними лицами.
В первую очередь, электронные полисы можно оформить новорожденным, гражданам, сменившим фамилию, получившим новый паспорт, а также тем, кто потерял свой полис или чей бумажный полис порвался, стал ветхим и непригодным для дальнейшего использования.
Кроме того, если застрахованный принял решение сменить страховую компанию, он может подать заявление до 1 ноября текущего года и получить электронный полис ОМС в выбранной им страховой медицинской организации, работающей в сфере ОМС.
Процедура оформления полиса ОМС занимает не более 10 минут (среднее время оформления документов). Обратившись в любой из офисов страховой компании, можно не только оформить полис, но и получить квалифицированную консультацию специалистов по всем вопросам обязательного медицинского страхования.
Узнать перечень документов для оформления полиса, адреса и графики работы пунктов выдачи полисов ОМС вы можете на сайте вашей страховой компании или по телефону круглосуточной горячей линии.
ОАО «РОСНО-МС» напоминает, что полис ОМС гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ в любой медицинской организации, работающей в системе ОМС. Объем медицинских услуг, предусмотренных программой государственных гарантий, позволяет обеспечить застрахованных всей необходимой, бесплатной, доступной и качественной медицинской помощью. А при получении некачественной медицинской помощи или отказе в ее предоставлении, вы вправе рассчитывать на защиту интересов в своей страховой компании.

Rezonator
Новосел
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 23 апр 2014, 15:16
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 111 раз

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение Rezonator » 28 май 2017, 16:21

murissa писал(а):
29 апр 2017, 20:36
Это все замечательно, только вот раньше сроки реабилитации, т.е. нахождение пациента в реабилитационном центре составляло 21 день, теперь его уменьшили до 14 дней. А если брать пациентов с тяжелой патологией, например, после инсульта, с сохраняющейся парализацией конечности, то это очень мало. А для того, чтобы получить направление в реабилитационный центр посещением одного терапевта не обойдется, нужно заводить санаторно-курортную карту, которая заполняется как минимум тремя специалистами, в Немчиновке и Ромашково пройти этих специалистов еще сложнее, так как практически все они принимают в поликлинике г. Одинцово.
мне после перелома ноги в Ромашковской амбулатории предложили поехать в Новоивановское (НИИ с/х за жд путями). Приехал туда к хирургу, а она только по внутренним органам. С такой травмой, как у меня, я был послан с направлением в поликлинику при ЦРБ в Одинцово. Вот такое путешествие. Зато по телеку о нашей медицине послушаешь, так все замечательно.

Аватара пользователя
usdm
Модератор
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 12 май 2012, 15:03
Благодарил (а): 127 раз
Поблагодарили: 606 раз

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение usdm » 28 май 2017, 20:19

Rezonator писал(а):
28 май 2017, 16:21
мне после перелома ноги в Ромашковской амбулатории предложили поехать в Новоивановское (НИИ с/х за жд путями). Приехал туда к хирургу, а она только по внутренним органам. С такой травмой, как у меня, я был послан с направлением в поликлинику при ЦРБ в Одинцово. Вот такое путешествие. Зато по телеку о нашей медицине послушаешь, так все замечательно.
C переломами лучше (не дай бог конечно) ехать сразу в травмпункт 71 ГКБ что близ Кунцевской на Можайке (круглосуточно)...
За это сообщение автора usdm поблагодарили (всего 2):
GreenЮлька

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 30 май 2017, 17:06

РОСНО-МС писал(а):
24 май 2017, 15:24
В МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ С 1 МАЯ НАЧАЛАСЬ ВЫДАЧА ЭЛЕКТРОННЫХ ПОЛИСОВ ОМС

Страховая медицинская организация ОАО «РОСНО-МС» информирует жителей Подмосковья о возможности оформить полис обязательного медицинского страхования (ОМС) в новом формате. Теперь он выполнен в виде пластиковой карты с электронным носителем. У электронного полиса есть ряд очевидных преимуществ: компактность и удобство в использовании, встроенный чип, содержащий информацию о застрахованном, фотография и подпись владельца. Такие новшества упрощают процедуру идентификации и исключают использование полиса посторонними лицами.
В первую очередь, электронные полисы можно оформить новорожденным, гражданам, сменившим фамилию, получившим новый паспорт, а также тем, кто потерял свой полис или чей бумажный полис порвался, стал ветхим и непригодным для дальнейшего использования.
Кроме того, если застрахованный принял решение сменить страховую компанию, он может подать заявление до 1 ноября текущего года и получить электронный полис ОМС в выбранной им страховой медицинской организации, работающей в сфере ОМС.
Процедура оформления полиса ОМС занимает не более 10 минут (среднее время оформления документов). Обратившись в любой из офисов страховой компании, можно не только оформить полис, но и получить квалифицированную консультацию специалистов по всем вопросам обязательного медицинского страхования.
Узнать перечень документов для оформления полиса, адреса и графики работы пунктов выдачи полисов ОМС вы можете на сайте вашей страховой компании или по телефону круглосуточной горячей линии.
ОАО «РОСНО-МС» напоминает, что полис ОМС гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ в любой медицинской организации, работающей в системе ОМС. Объем медицинских услуг, предусмотренных программой государственных гарантий, позволяет обеспечить застрахованных всей необходимой, бесплатной, доступной и качественной медицинской помощью. А при получении некачественной медицинской помощи или отказе в ее предоставлении, вы вправе рассчитывать на защиту интересов в своей страховой компании.
Добрый день! В сообщении "В МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ С 1 МАЯ НАЧАЛАСЬ ВЫДАЧА ЭЛЕКТРОННЫХ ПОЛИСОВ ОМС" первое предложение последнего абзаца просим читать в следующей редакции:

ОАО «РОСНО-МС» напоминает, что полис ОМС гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 05 июн 2017, 14:13

Эксперты РОСНО-МС напоминают: собираясь в поездку по России, не забудьте взять с собой полис ОМС!

Собираясь на отдых, мы не задумываемся о том, что нам в любой момент может понадобиться медицинская помощь. И если для получения экстренной медицинской помощи полис ОМС не требуется, то для получения неотложной или плановой медицинской помощи наличие этого документа обязательно. В соответствии с действующим законодательством, гражданин при обращении за медицинской помощью обязан предъявить полис ОМС. Полис обязательного медицинского страхования действует на всей территории Российской Федерации и гарантирует оказание бесплатной медицинской помощи по базовой программе ОМС.
Если в медицинской организации по месту отдыха требуют заплатить за лечение или отказывают в медицинской помощи, необходимо обратиться за разъяснениями к руководителю медицинской организации, а в случае отказа – в свою страховую компанию по телефону горячей линии, номер которой указан на вашем полисе ОМС.

Рассказывает Светлана К., 35 лет, застрахованная по обязательному медицинскому страхованию в страховой компании РОСНО-МС:

- Прошлым летом я с ребенком отдыхала на море в Крыму. Взяла наши полисы обязательного медицинского страхования на всякий случай, так как в предвкушении отдыха о возможных болезнях совсем не хотелось думать. Кто бы мог предположить, что во время отпуска у нас возникнет ряд ситуаций, требующих обращения за медицинской помощью. Уже после первого ужина в местном кафе со мной случилась неприятность - на утро я ощутила слабость, головную боль, приступы тошноты. Подозревая отравление рыбой, я обратилась в поликлинику. Хорошо, что с собой у меня был полис ОМС. Мне назначили лечение и через несколько дней я продолжила наслаждаться отдыхом. Но через некоторое время снова случилась неприятность: во время купания сын очень активно нырял и с морской водой подхватил ротавирусную инфекцию. Заболевание началось с повышения температуры, болей в желудке, общей слабости. В срочном порядке мы обратились в детскую поликлинику. В регистратуре нас попросили предъявить полис ОМС и записали на прием к врачу. Своевременно назначенное лечение ускорило выздоровление сына.
На собственном опыте я поняла, как важно иметь при себе полис обязательного медицинского страхования. Этот документ – гарантия того, что во время любой поездки вы не останетесь один на один со своей проблемой и получите бесплатную медицинскую помощь в любом уголке России.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 13 июн 2017, 15:10

Пять советов заботливым родителям

Сезон летних отпусков в разгаре. Эксперты ОАО «РОСНО-МС» напоминают, что даже в период отпуска может возникнуть необходимость обращения за медицинской помощью и предлагают воспользоваться простыми советами, чтобы отдых с ребенком принес вам только пользу и приятные впечатления.

Совет № 1. Отправляясь в отпуск в любой регион России, не забудьте взять с собой полис ОМС!
При обращении за медицинскими услугами необходимо предъявлять полис ОМС вместе с документом, удостоверяющим личность (паспорт, свидетельство о рождении ребенка). За исключением случаев оказания экстренной медицинской помощи. Полис ОМС удостоверяет ваше право на бесплатное получение медицинской помощи на всей территории России в объеме базовой программы ОМС.

Совет № 2. Если вы отправляетесь с ребенком на прогулку в лес, не забудьте взять с собой средство от укусов насекомых, питьевую воду, солнцезащитный крем и головной убор. Подберите одежду для ребенка таким образом, чтобы не оставалось открытых участков тела. При длительном нахождении в лесу обязательно осматривайте ребенка на наличие клещей каждые 1,5 – 2 часа.

Совет № 3. Если вы отдыхаете с ребенком на море, следите, чтобы ребенок не перегревался на солнце. Лучше приходить на пляж с 7 до 11 часов утра. На голове у ребенка обязательно должен быть головной убор. Не забудьте взять с собой солнцезащитные средства.

Совет № 4. Дорожная аптечка для ребенка должна включать:
- жаропонижающие препараты;
- антибиотики и антибактериальные препараты;
- противорвотные препараты;
- антиаллергические препараты (антигистаминные);
- препараты для лечения пищевых отравлений и кишечных инфекций;
- сорбенты (для приема внутрь);
- наружные антисептики и репаранты;
- препараты для лечения насморка, боли в горле (спреи, полоскания, микстуры)
- глазные и ушные капли;
- препараты для лечения ожогов и укусов насекомых
- бинты, стерильные салфетки, вата, ватные палочки, бактерицидный лейкопластырь, клизма, пипетки, пинцет, градусник, гипотермические пакеты.

Совет № 5. Внесите в записную книжку телефон горячей линии своей страховой компании, чтобы при необходимости оперативно получить квалифицированную консультацию специалиста.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ОАО «РОСНО-МС»

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 26 июн 2017, 17:36

Компания ОАО «РОСНО-МС» получила новое название - ООО ВТБ Медицинское страхование (ООО ВТБ МС)

22 июня 2017 года зарегистрировано новое название компании ОАО «РОСНО – МС» - ВТБ Медицинское страхование (ООО ВТБ МС).

«Переименование ОАО «РОСНО-МС» в ООО ВТБ МС связано с предстоящим объединением медицинских компаний группы ВТБ Страхование: ОАО «РОСНО-МС» и АО ВТБ Медицинское страхование, после чего, объединенная компания станет безусловным лидером рынка обязательного медицинского страхования России. С приходом в ОАО «РОСНО-МС» нового акционера – ВТБ Страхование – компания вышла на новый виток своего развития, а ее клиенты приобрели в лице своего страховщика по ОМС гарантию еще большей стабильности и уверенности», - прокомментировала новость Генеральный директор ВТБ Медицинское страхование Нина Галаничева.

Ранее выданные полисы обязательного медицинского страхования (ОМС) ОАО «РОСНО-МС» действительны: смена наименования не повлечет никаких изменений и гарантирует исполнение компанией всех ранее взятых на себя обязательств.

ВТБ Медицинское страхование (ранее ОАО «РОСНО-МС») принимает самое активное участие в развитии и совершенствовании системы ОМС в России, а также поддерживает важные проекты в медицине, направленные на защиту здоровья граждан.

Для справки:

ООО ВТБ МС (прежнее название Открытое акционерное общество Страховая компания «РОСНО-МС») работает с 1994 года и является одной из крупнейших компаний федерального уровня, которая более 20 лет занимает лидирующее положение на рынке медицинского страхования страны. Компанией застраховано более 17 миллионов граждан по всей России. Финансовая устойчивость и стабильность компании неоднократно подтверждена Рейтинговым агентством «Эксперт РА» на уровне «А++» «Исключительно высокий уровень надежности». С ноября 2016 года входит в группу ВТБ Страхование , являющуюся частью ведущей международной финансовой группы российского происхождения – группы ВТБ .

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 26 июн 2017, 17:40

Артериальная гипертония и её профилактика

Эксперты ВТБ МС рассказывают читателям портала о причинах возникновения артериальной гипертонии, о её возможных осложнениях, а также профилактических мероприятиях с полисом обязательного медицинского страхования (ОМС), направленных на раннее выявление симптомов этого одного из наиболее распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения артериальной гипертонии:

• Ожирение и избыточный вес
• Сахарный диабет
• Болезни почек и щитовидной железы
• Стресс
• Курение и злоупотребление алкоголем
• Наследственный фактор

Осложнения артериальной гипертонии:

• Инсульт
• Инфаркт миокарда
• Ишемическая болезнь сердца (стенокардия)
• Сердечная и почечная недостаточностью

Профилактика артериальной гипертонии:

• Контроль за артериальным давлением
• Контроль уровня холестерина и сахара в крови
• Рациональное питание
• Отказ от вредных привычек
• Занятия спортом
• Минимизация стрессов

Для получения плановой медицинской помощи, а также для прохождения профилактических мероприятий вам необходим полис ОМС, который оформляется и выдаётся бесплатно в страховой медицинской организации, работающей в системе ОМС вашего региона проживания.

Программа профилактических мероприятий для граждан, застрахованных по ОМС, включает:

- Проведение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров
- Проведение диспансерного наблюдения за больными неинфекционными заболеваниями, а также за гражданами с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний
- Оказание медицинских услуг по коррекции факторов риска развития неинфекционных заболеваний, профилактике осложнений неинфекционных заболеваний

Обращаем ваше внимание, что своевременная профилактика – наиболее действенное лекарство от гипертонии. Заботьтесь о себе и своих близких – регулярно посещайте врача, вовремя проходите профилактические мероприятия и будьте здоровы!

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 27 июл 2017, 15:38

Первый раз в первый класс!

Эксперты ООО ВТБ Медицинское страхование (прежнее название РОСНО-МС) информируют: как перед поступлением в начальную школу пройти медицинский осмотр по полису ОМС

Каждый родитель перед началом учебного года испытывает множество волнений, особенно при поступлении ребёнка в первый класс – начальную школу. Требуется полностью подготовить ребёнка – купить всё необходимое из одежды, канцелярские товары и принадлежности, выяснить необходимые организационные моменты и распорядок работы образовательного учреждения, в котором предстоит учиться ребёнку.
Кроме того, перед поступлением в учебное учреждение необходимо оформить медицинскую карту. Её можно получить после прохождения предварительного медицинского осмотра ребёнка в поликлинике, к которой ребенок прикреплен.
Для детей, поступающих в 1 класс, медицинский осмотр включает осмотры следующих врачей-специалистов, лабораторные и функциональные исследования:

• педиатр
• невролог
• офтальмолог
• детский стоматолог
• детский хирург
• травматолог – ортопед
• отоларинголог
• акушер-гинеколог
• психиатр детский
• детский уролог – андролог
• акушер – гинеколог
• общий анализ крови
• общий анализ мочи
• исследование уровня глюкозы в крови
• УЗИ брюшной полости, сердца, щитовидной железы, органов репродуктивной сферы
• электрокардиография

Результаты осмотров и исследований вносятся в медицинскую документацию ребёнка, а затем врач – педиатр оформляет медицинскую карту, которая выдаётся родителям первоклассника для предъявления в учебное заведение.
Материал предоставлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование (прежнее название РОСНО - МС).

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 04 сен 2017, 17:49

Первый раз в первый класс! Памятка для родителей от экспертов ООО ВТБ Медицинское страхование

Воспитание ребёнка, сохранение и укрепление его здоровья являются одной из непростых, но радостных обязанностей родителей. Малыш растет и однажды становится первоклассником, в связи с чем ответственность родителей только возрастает. Ребёнок адаптируется к школе и новым условиям и его организм испытывает максимальные нагрузки. В этот период появляется опасность возникновения различных заболеваний. Для того, чтобы сохранить здоровье ребёнка, а также обеспечить его успешную учебную деятельность, необходимо создать для этого благоприятные условия.


Не забудьте о таких составляющих здорового образа жизни школьника, как:

Продуманный до мелочей режим дня. Соблюдение режима дня поможет ребёнку избежать перенапряжения нервной системы, а также привить самостоятельность, научит быть собранным и ответственным. Уже к середине первого класса чёткое соблюдение режима станет привычкой и ежедневной потребностью ребёнка.

Режим питания. Питание школьника должно быть регулярным, полноценным, сбалансированным, разнообразным. Важно помнить, что количество и качество пищи у детей не только компенсирует затраты в энергии, но и обеспечивает такие процессы, как правильный рост и развитие всех органов и систем организма.

Физическая активность. Двигаться ребенок должен как можно больше, так как движение -это жизнь и гармоничное развитие. Необходима ежедневная утренняя гимнастика, прогулки и активность на свежем воздухе не менее 3-х часов в сутки.

Оптимальные санитарно-гигиенические нормы и правила.Необходимо приучать ребёнка к чистоте и порядку, бережному отношению к одежде и обуви, аккуратному обращению с учебниками и письменными принадлежностями, регулярной помощи в уборке своей комнаты.

Полноценный отдых.Обеспечить полноценный отдых поможет достаточный и правильно организованный сон. Ребенок начальной школы должен спать не менее 10,5 – 11 часов в сутки. Проветривание комнаты перед сном очень благотворно сказывается на процессе засыпания и сна ребенка.

Родительская любовь и забота.Чем спокойнее будут ощущать себя родители первоклассника, проявлять терпение, оказывать необходимую поддержку – тем быстрее и проще пройдёт процесс адаптации к школе. Необходимо также уважать ребёнка и беречь его нервную систему, избегая незаслуженных упрёков и оскорблений. Если ребёнок неправ – нужно спокойно разъяснить ошибочность его поведения и возможные последствия.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 12 сен 2017, 13:33

Профилактика нарушений зрения у школьников

К началу нового учебного года эксперты страховой медицинской организации ООО ВТБ Медицинское страхование (прежнее название ОАО "РОСНО-МС") подготовили целую серию полезных материалов для родителей школьников о детском здоровье, здоровом образе жизни и профилактике различных заболеваний.

Сегодня информационная заметка посвящается профилактике возникновения нарушений зрения у школьников, а также бесплатных профилактических мероприятиях, которые можно пройти ребенку бесплатно по полису ОМС.

На пути к знаниям школьника, а также его родственников ожидает множество интересного. Впереди будут важные открытия, большие победы и маленькие огорчения. С каждым учебным годом родители всё больше замечают, как их ребёнок взрослеет, становится более самостоятельным, осваивает новые предметы в школе и всё больше времени проводит за уроками. К сожалению, неправильно организованный образ жизни школьника, его рабочего места и процесса подготовки домашних заданий может вызвать неприятные последствия для его здоровья. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие все чаще диагностируются у детей школьного возраста. Своевременная простая профилактика поможет избежать этих проблем и сохранить прекрасное зрение на долгие годы.

Родителям следует обратить внимание на такие моменты, как:

1. Время непрерывного чтения:
• младших школьников –15-20 минут;
• для учащихся среднего возраста – 25 – 30 минут;
• для старших школьников – 45 минут.

2. Освещение рабочего места школьника:
• падение света на книгу или тетрадь – равномерное;
• свет не должен слепить глаза ребёнка;
• нельзя наклонять голову близко к предмету работы или чтения, лучшее расстояние – 30-35 см.

3. Обустройство рабочего места школьника:
• используйте удобную мебель, соответствующую росту ребенка, позволяющую ему сохранять правильную осанку во время работы;
• следите за осанкой ребёнка, не позволяйте ему сутулиться;
• не разрешайте ребенку читать лежа.

4. Здоровый образ жизни:
• соблюдение режима дня;
• прогулки на свежем воздухе не менее 1,5 – 2 часа в день;
• полноценное и рациональное питание: для остроты зрения полезны продукты с высоким содержанием витаминов А и С – творог, мясо, кефир, рыба, морковь, яблоки, курага, черника, смородина, лимоны; включение в рацион витаминных комплексов (после консультации с педиатром).

5. Ограничение времени просмотра телевизора и работы за компьютером.
• младшим школьникам разрешается проводить перед телевизором около 2 часов в день и только на расстоянии 2-3 метров, за компьютером – час в день;
• учащимся 10-13 лет можно сидеть перед монитором до двух часов в день, с перерывами.

6. Выполнение гимнастики для глаз. Все упражнения требуют повтора – 3-4 раза:
* крепко зажмурить глаза, потом резко открыть;
* описывать глазами круги в одну и в другую сторону;
* подвигать глазами вверх – вниз;
* быстро поморгать, считая до 30, после этого отдохнуть, закрыть глаза.

7. Регулярное посещение офтальмолога:
Обнаружить и вовремя скорректировать отклонения в зрительной функции у ребёнка помогут профилактические обследования у офтальмолога.

По полису обязательного медицинского страхования (ОМС) вашему ребёнку гарантирован комплекс бесплатных профилактических мероприятий, включающий консультации врачей – специалистов, лабораторные и инструментальные обследования.
Получите подробную информацию о профилактических мероприятиях и порядке получения полиса ОМС единого образца в выбранной вами страховой медицинской организации.

Помните, что забота о здоровье ребёнка начинается с профилактики!

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование (прежнее название РОСНО-МС)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 19 сен 2017, 14:44

Планировать будущее детей с заботой об их здоровье – это искусство

Эксперты страховой медицинской организации ВТБ Медицинское страхование (прежнее название РОСНО-МС) рассказывают, почему так важно оформить полис обязательного медицинского страхования (ОМС) для ребёнка
Нет ничего дороже уверенности в своём здоровье и здоровье своих близких, особенно детей. Когда в семье появляется долгожданный малыш, любой родитель мечтает, что он вырастет счастливым, а главное - здоровым. В этот радостный момент совсем не хочется думать о неприятностях и возможных проблемах со здоровьем. Но ответственные родители должны уметь просчитывать дальнейший жизненный путь нового человека на несколько шагов вперёд. Обязательное медицинское страхование (ОМС) может оказать значительную поддержку в этом вопросе. Он откроет перед вами двери не только к врачам в ближайшей поликлинике, но и к лучшим специалистам страны.
Полис ОМС, который можно оформить в выбранной страховой медицинской организации уже после получения свидетельства о рождении, даёт гарантированное право не только на диспансерное наблюдение у участкового педиатра. По полису ребёнок будет получать полный комплекс медицинских услуг: посещение на дому патронажной сестрой, консультации и осмотры врачами-специалистами, лабораторную и инструментальную диагностику, профилактические мероприятия, а также получать медицинскую помощь в условиях стационара.
Получить полис ОМС детям до 14 лет, являющимся гражданами Российской Федерации, очень просто. В страховую медицинскую организацию необходимо предоставить свидетельство о рождении, документ, удостоверяющий личность законного представителя ребен¬ка и страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС) ребенка (при наличии).
Помните, что действующий полис ОМС – это гарантия получения бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ и уверенность в том, что малыш всегда сможет получить квалифицированную медицинскую помощь.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ МС (ранее РОСНО-МС)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 21 сен 2017, 17:23

Бесплатное лечение по ОМС – что положено?

Елена Белоусенко, генеральный директор ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС)


О том, что нам положено бесплатно по полису обязательного медицинского страхования и куда обращаться, если необходимую услугу не предоставляют.

Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого гражданина, поэтому тема, которую мы сегодня обсуждаем, особенно важна для всех наших читателей.
В каких учреждениях нам обязаны оказать медицинскую помощь по полису обязательного медицинского страхования?
Медицинскую помощь можно получить в любом лечебном учреждении, работающим в системе ОМС.
То есть даже если вы находитесь не в домашнем регионе, вы можете обратиться за медицинской помощью. Перечень медицинских услуг, которые оказываются по полису ОМС, очень широк. В него включается даже лечение сложных заболеваний, а также проведение дорогостоящих высокотехнологичных исследований. Например, по полису ОМС вы можете бесплатно сделать МРТ, воспользоваться услугами стоматологии, лечить онкологию и даже воспользоваться услугами ЭКО. А раз в три года можно пройти полную диспансеризацию.

Но все ли граждане России знают о том, что они могут получать эти обследования бесплатно? Что делать, если медицинская услуга не оказана или оказана не должным образом, если требуют оплатить медицинскую услугу?

Мы отмечаем, что общий уровень социальной грамотности россиян растет. Хорошо, что люди стали разбираться в своих правах, знают, куда обращаться в случае, если медицинская организация просит заплатить деньги за бесплатные медицинские услуги или каким-то образом обратиться в свою страховую медицинскую организацию для подачи обращений или жалобы. Так, например, за последние два года количество жалоб и обращений в нашей компании увеличилось в 2,5 раза.
Тем не менее, хотелось бы ещё раз предостеречь - в случае, если медицинское учреждение просит заплатить деньги за бесплатные медицинские услуги или отказывает в предоставлении услуг, а также если качество предоставленных услуг вас не устраивает, обращайтесь в единый контактный центр вашей страховой компании. Наш телефон указан в памятке застрахованного, которую мы выдаем при оформлении полиса ОМС, а также на сайте компании. После получения обращений или жалоб мы незамедлительно начинаем обрабатывать их для того, чтобы вся необходимая помощь была оказана нашим застрахованным.

В какой страховой медицинской организации оформлять полис ОМС. Есть ли разница?

Каждый клиент, независимо от того, в какой страховой компании был оформлен полис ОМС, получает гарантированный программой обязательного медицинского страхования набор услуг. Но, безусловно, разница есть, в какой компании клиент этот полис получает. Так как качество предоставляемых услуг, а также защита прав застрахованных зависит от того, каким образом компания работает на этом рынке.
При выборе страховой медицинской организации следует обращать внимание на наличие большого количества пунктов выдачи полисов, круглосуточного федерального контактного центра, который принимает и обрабатывает обращения граждан, работает с их жалобами.
В случае, если клиент не доволен услугами страховой компании - её можно поменять. Воспользоваться этим правом может каждый гражданин один раз в год. Подать заявление на замену страховой компании нужно до 1 ноября.

Переименование «РОСНО-МС» в «ВТБ Медицинское страхование». Чего ждать застрахованным?

Переименование было необходимо в связи с предстоящим объединением Медицинских страховых компаний, входящих в страховую группу ВТБ. Мы планируем завершить процесс в конце этого года. Объединенная компания получит название «ВТБ Медицинское страхование» и станет крупнейшей в России по количеству застрахованных: мы будем обслуживать более 24 миллионов клиентов. Однако сам процесс объединения никак не скажется на качестве обслуживания клиентов и не принесет им никаких дополнительных трудностей. Ранее выданные полисы продолжат действовать, менять их не нужно.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 27 сен 2017, 15:10

Секреты эффективной профилактики простудных заболеваний от экспертов


Пора осени прекрасна, это время долгожданного спокойствия, домашнего уюта и тепла. Вот только есть у межсезонья ощутимый минус - это пора резкого похолодания и возникновения у взрослых и детей различных простудных заболеваний, которые называют сезонными. Нередко заболевает вся семья - по цепочке, один за другим. Нарушаются планы, оформляются больничные листы, откладываются личные мероприятия.
Как же уберечь от болезни себя и своих близких? Как известно, болезнь легче предупредить, чем вылечить. Врачи - эксперты компании ВТБ Медицинское страхование делятся самыми эффективными способами профилактики возникновения заболеваний дыхательных путей.

Действовать необходимо в двух основных направлениях:

1. Избегание контакта с вирусами (профилактика инфицирования)

Этот важнейший способ профилактики очевиден, но практически не реализуем для людей, проживающих в социуме. Тем не менее, сократить количество контактов необходимо, особенно во время начала эпидемии. Всегда можно отказаться от поездки в многолюдный магазин или от посещения культурно-массового мероприятия. Кроме того, использование защитных масок, частое мытьё рук, влажная уборка и проветривание помещений помогут минимизировать контакт с возбудителями простудных заболеваний.

2. Повышение защитных сил организма.

Укрепление иммунной системы возможно, в первую очередь, при помощи динамических физических нагрузок, рационального питания, ежедневного употребления овощей и фруктов. Кроме того, необходимо избегать постоянных стрессов и волнений, работая со своими эмоциями. Положительный настрой и хорошее настроение играют немаловажную роль в профилактике простудных заболеваний.

Профилактика обязательно окажется эффективной, если заниматься ей вовремя. Но если вы всё-таки заболели - без промедления обратитесь к своему лечащему врачу, не забыв взять с собой полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Напоминаем, что с полисом ОМС вы имеете право не только наблюдаться и проходить требующееся лечение в поликлинике, но и пройти бесплатную диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр. Подробнее о диагностических мероприятиях вы можете узнать в своей страховой компании.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование (прежнее название ОАО «РОСНО-МС»)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 04 окт 2017, 17:35

Часто болеющий ребёнок

Меры профилактики возникновения простудных заболеваний от экспертов ВТБ МС

С наступлением осеннего похолодания некоторые дети сразу же начинают болеть различными простудными заболеваниями. Да так, что одна «простуда» сменяет другую и родители по полгода не видят ребёнка здоровым. На очередном приёме у врача родителя спрашивают – на что вы жалуетесь? Они отвечают – «Ребёнок очень часто болеет».
Кого же врачи считают часто болеющим ребёнком? Часто болеющим ребёнком можно считать:
• Дети до 1 года – если случаи острых респираторных заболеваний (ОРЗ) случаются 4 и более раз в год;
• Дети от 1 до 3 лет – 6 и более ОРЗ в год;
• Дети от 3 до 5 лет - 5 и более ОРЗ в год;
• Дети старше 5 лет – 4 и более ОРЗ в год.
Внешне ОРЗ могут проявляться насморком, кашлем, покраснением горла, общей слабостью, повышенной температурой. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, продолжительный кашель или подкашливание, выделения из носа, при этом температура тела может быть нормальной.
Если ребёнок часто болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Дисбактериоз кишечника, недостаток витаминов, рахит – это фоновые состояния, ослабляющие организм ребёнка и снижающие иммунитет. Выраженное ослабление иммунитета часто бывает также после тяжёлых заболеваний, оперативных вмешательств, вирусных заболеваний. Ослабляет иммунитет частый и длительный приём антибиотиков. Наличие у ребёнка хронических заболеваний (хронический гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие инфекции), также способствует ослаблению защитных сил организма. Если ребёнок ведёт малоподвижный образ жизни, мало гуляет на свежем воздухе, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета. И наконец, большое значение имеет правильное сбалансированное питание и соблюдение режима дня.

Основные меры профилактики простудных заболеваний у детей:

1. Ещё во время беременности будущей маме нужно позаботиться о здоровье малыша, так как иммунитет начинает закладывается ещё внутриутробно. Очень важно и прикладывание ребёнка к груди сразу после рождения, когда из молочных желез выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами;
2. По рекомендации врача необходимо принимать поливитаминные препараты, которые особенно важны детям зимой и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета;
3. Важно наладить сбалансированное питание ребёнка. Необходимо, чтобы в питании ребёнка присутствовали белки и жиры животного происхождения (молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба), а также овощи и фрукты;
4. Общеукрепляющим действием на организм обладает закаливание – водные процедуры или воздушные ванны. Следует помнить, что любое закаливание нужно начинать постепенно, понемногу увеличивая время процедуры;
5. Необходимо приучать ребёнка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребёнок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных. Проводить дома регулярные влажные уборки и мыть с мылом игрушки;
6. Некоторых инфекционных заболеваний можно избежать, делая профилактические прививки.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ МС (ранее РОСНО-МС)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 12 окт 2017, 17:33

Ликбез по ОМС. Эксперты отвечают на вопросы граждан

Ежедневно из всех уголков России к нам поступает множество вопросов от читателей относительно полисного обеспечения, услуг, предоставляемых в медицинских учреждениях по полису ОМС, защиты прав застрахованных.
В данной рубрике мы будем публиковать ответы на наиболее распространённые вопросы граждан, которые специально для наших читателей готовят эксперты компании ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС).



ВОПРОС:

Может ли у одного человека быть одновременно более одного полиса ОМС, выданного в разных регионах РФ или должен быть только какой-то один? Если по каким -либо причинам гражданину требуется получить другой полис (в другом регионе), не могут ли ему отказать в выдаче? Будут ли в страховой компании проверять на наличие действующего полиса, и в случае его наличия не откажут ли в выдаче нового полиса?

ОТВЕТ:

У гражданина может быть на руках только один действующий полис (бумажный бланк либо электронный полис). Если гражданин переехал на длительный срок проживания в другой регион, ему нужно обратиться в свою страховую компанию в том регионе, в который он приехал и поставить печать. Например, если у гражданина уже был оформлен полис ОМС в компании ВТБ Медицинское страхование (или РОСНО-МС), выданный в г. Оренбурге, то после переезда в Москву ему необходимо обратиться в столичное отделение ВТБ Медицинское страхование, где ему на бумажном полисе поставят печать московского филиала.
А также гражданин хочет сменить страховую компанию, после переезда он может сразу обратиться в выбранную страховую медицинскую организацию. Там также поставят печать, подтверждающую право пользоваться медицинскими услугами в регионе временного проживания. При этом номер и сам бланк полиса не меняется. Поменять страховую компанию можно 1 раз в год в срок до 1 ноября.
Новый бланк полиса выдаётся в случаях изменения персональных данных (фамилия, имя, отчество), новорожденным, при получении нового паспорта, если полис утерян или стал ветхим и непригодным для дальнейшего использования.

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 20 окт 2017, 09:47

Маршрут здоровья: компоненты здорового образа жизни, активное долголетие и профилактика с полисом ОМС

Октябрь – особенный месяц. Это не только месяц, когда можно насладиться золотой осенью с её листопадами, ещё теплыми и солнечными днями, но и месяц, когда отмечается Международный день пожилых людей, который с 1 октября 1990 года стал отечественным памятным днём. В нашей стране на начало 2017 года, число людей пожилого возраста достигло около 24 % от общего населения и эта цифра естественным образом увеличивается.

В связи с этим эксперты ВТБ Медицинское страхование подготовили информационную заметку, которая станет особенно полезной для граждан старшего возраста. Эти советы помогут сделать их жизнь более качественной, разнообразной, полноценной и здоровой. После 50 всё только начинается!

Процесс старения неизбежен, но его можно замедлить, приобрести качественно новый уровень жизни. Источник долголетия кроется, прежде всего, в правильном отношении к себе и своему здоровью. Соблюдая простые рекомендации, регулярно посещая врача и выполняя его назначения и рекомендации, вы сможете сохранить бодрость и здоровье даже в пожилом возрасте.

• Тренируйте память и мышление, продумывайте и организовывайте свою каждодневную деятельность;
• Ведите активный образ жизни, делайте простую зарядку, ходите пешком. Обязательно проводите время на свежем воздухе. Физическая активность является одним из главных факторов, повышающих уровень здоровья и положительно влияющих на активное долголетие. Выбирайте тот вид физической активности, который вызывает у вас положительные эмоции;
• Чередуйте интенсивную деятельность с периодами отдыха;
• Старайтесь рационально питаться, обязательно включайте в свой рацион овощи, как источник клетчатки и витаминов, рыбу;
• Следите за режимом дня, спите в среднем семь часов в сутки, сокращая это время летом и увеличивая зимой. Сон не только дает отдых организму, но и позволяет замедлить сердечный ритм, понизить артериальное давление, наладить работу эндокринной системы;
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не расстраивайтесь по пустякам, сохраняйте оптимистичное отношение к жизни;
• Откажитесь от вредных привычек, если еще не сделали это;
• Закаливание: помогает приспосабливаться организму к неблагоприятным внешним условиям, ведь защитная система организма нуждается в постоянных тренировках. Спите в прохладной комнате, принимайте прохладный душ.
• Главную опасность для пожилых людей до сих пор представляют сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и диабет. Чтобы вовремя принять меры по предупреждению развития этих болезней - обращайте внимание на уровень глюкозы и холестерина в крови, показатели индекса массы тела, уровень артериального давления. При выявлении проблем со здоровьем – неукоснительно соблюдайте назначения и рекомендации своего лечащего врача.
Профилактика болезней заключается не только в правильном питании, физической активности, отказе от вредных привычек, но и в конкретных действиях, имеющих целью предупреждение болезней и своевременное обнаружение начинающегося недуга. Регулярно посещайте врача – делайте это бесплатно по полису обязательного медицинского страхования (ОМС), и помните о том, что один раз в три года, вы можете пройти бесплатную диспансеризацию также по полису ОМС. Будьте здоровы и счастливы!

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС)

ВТБ МС
Партнер форума
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 01 мар 2017, 10:07
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Актуальные вопросы по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)

Сообщение ВТБ МС » 30 окт 2017, 12:04

8 правил эмоционального благополучия от экспертов ВТБ МС: как преодолеть осеннюю тревогу

Если поздняя осень и приближение зимы вызывают у человека необъяснимое чувство тревоги, если стрессы стали повседневным спутником жизни, если не остаётся физических и душевных сил на запланированное – скорее всего, это осенняя меланхолия. Если в течение 2 недель и более у человека постоянно плохое настроение, он быстро утомляется, не может радоваться и получать удовольствие – возможно, это депрессивное расстройство.

Эксперты ВТБ МС подготовили правила эмоционального благополучия: как преодолеть стресс, тревогу, осеннюю меланхолию и депрессию.
Тревога, стресс – эмоциональные состояния, которые развиваются у человека, когда он сталкивается с психологически трудными ситуациями. Такие состояния, когда они случаются периодически – естественны для человека, неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное напряжение. Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Итак, правила эмоционального благополучия, особенно актуальные в осеннее время:

1. Не снимайте стресс с помощью курения и алкоголя;
2. Постарайтесь полноценно отдыхать, спите не менее 7-8 часов;
3. Увеличьте физическую активность;
4. Уделяйте время интересным для вас занятиям, общению с близкими людьми;
5. Найдите время для расслабления в течение дня;
6. Сосредоточьтесь на позитивном в вашей жизни;
7. Чаще улыбайтесь;
8. В стрессовой ситуации проделайте следующие шаги:
• Сосчитайте до десяти. Успокойте вихрь мыслей, расставив правильные приоритеты;
• Медленно переводите взгляд с одного предмета на другой, перечисляя и описывая их внешний вид. Сосредоточьтесь на предметах вокруг: дайте себе возможность отвлечься от самокопания;
• Умойтесь, примите душ или просто вымойте руки: вода смывает негативную энергию;
• Займитесь дыханием: размеренный вдох и длинный медленный выдох;
• Послушайте любимую музыку, прогуляйтесь, встретьтесь с людьми, в компании которых вам комфортно.

Следует помнить, что здоровье человека в целом образуют две составляющие – это психологическое здоровье и физическое здоровье, и оба эти понятия тесно взаимосвязаны. Любые отрицательные эмоции пагубно влияют на здоровье человека и вызывают так называемые психосоматические заболевания.

Забота о себе, бережное отношение к своему здоровью, в том числе психологическому - потребность каждого гражданина. Возможность реализовать эту потребность предоставляется в Центрах здоровья, созданных при государственных бюджетных учреждениях г. Москвы и Московской области, куда любой желающий, имеющий прикрепление к данному медицинскому учреждению, может обратиться с полисом обязательного медицинского страхования (ОМС).

В таких Центрах можно пройти групповое обучение в школах здоровья, послушать лекции, получить индивидуальные консультации по вопросам ведения здорового образа жизни, гигиеническим навыкам, сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по рациональному питанию, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха, психогигиене и управлению стрессом.

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование (ранее РОСНО-МС)

Ответить